Werkwijze

 

Deze is altijd uniek en passend voor jou. Het is belangrijk dat jij je veilig voelt en dat er een wederzijdse klik is. Tijdens het

eerste gesprek geef jij aan wat je hulpvraag en/of ontwikkelvraagstuk is en wat je verwachtingen zijn. Als het voor ons

beiden goed voelt, ga ik een plan van aanpak opstellen. We gaan vervolgens samen naar het gewenste resultaat toe werken.

 

Wat betekent dit concreet? 

  • Samen stil zijn om te observeren wat er in je leeft. De natuur is onze inspiratiebron
  • Ervaringsgericht coachen afwisselen met bewustwordingsoefeningen, en thuisopdrachten
  • Holistische benadering van je hulpvraag; Lichaam, ziel, emoties, energieniveau, omgeving, familie, relaties.......
  • Bewust worden van je onderscheidingsvermogen; Is het een emotie of een gevoel? Waar komt mijn gedachte/overtuiging vandaan? Is het mijn intuïtie of mijn ego-stemmetje? Wat ik denk of voel, is dat van mij?
  • Vergroten van je lichaamsbewustzijn door aanraking en stilte
  • Bewustwording hoe je balans houdt tussen spanning en ontspanning.

Ter ondersteuning van het proces; etherische oliën, dr. Bach remedies, kruiden.

 

Wat zijn de resultaten?

  • Meer ontspanning en rust in je hoofd en in je lichaam
  • Je gaat ervaren dat je niet alles moet geloven wat jij denkt of wat anderen denken
  • Je wordt je bewust dat je niet je gedachten, lichaam en emoties bent
  • Je onderscheidingsvermogen wordt sterker
  • Van moeten naar mogen. Van strengheid naar zachtheid, van zelf-afwijzing naar zelfverwezenlijking, op weg naar Zelfliefde
  • Bevrijding van je beperkende overtuigingen en patronen
  • Inzichten in je emoties
  • Je neemt je eigen verantwoordelijkheid en je zijnskracht wordt sterker. 

 

De natuur kan ons de weg terug naar huis wijzen, weg uit de gevangenis van ons eigen denken.

Eckhart Tolle.

 

 

Kijk met de ogen van je hart